Panchakarma

പഞ്ചകർമ – സംസ്കൃത പദങ്ങൾ പഞ്ച – അർത്ഥം (അഞ്ച്), കർമ്മ – എന്നാൽ (പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രീതികൾ) എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. ആയുർവേദ ചികിത്സയുടെ ഈ പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗത്തിൽ നാല് അടിസ്ഥാന രൂപങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതായത്  മരുന്ന്  അല്ലെങ്കിൽ  മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിപഞ്ചകർമം ,  ഭക്ഷണക്രമം , ജീവിതശൈലി എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം. ശരീര കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് അനാവശ്യ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ (അമ) ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനോ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനോ പഞ്ചകർമ്മയ്ക്ക് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മാനസിക സന്തോഷവും ശാന്തമായ മനസ്സും നിലനിർത്താനും നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായകമാണ്.

അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ശുദ്ധീകരണ രീതി

1. വമന

അധിക കഫ-മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സാ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കേറ്റ് എമെസിസ് എന്ന പഞ്ചകർമ്മ രീതികളിലൊന്നാണ് വാമനൻ. അനീമിയ, വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനക്കേട്, സൈനസ് രോഗങ്ങൾ, ചുമ, ജലദോഷം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ തെറാപ്പി അനുയോജ്യമാണ്. നീർവീക്കം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, പനി, അപസ്മാരം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. ഓക്കാനം, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ എന്നിവ ഈ രീതിയിലൂടെ ഫലപ്രദമായി സുഖപ്പെടുത്താം.

2. വിരേചന

ആയുർവേദ ചികിൽസയിൽ അധികമായ പിതാ-ദഹന അഗ്നി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പഞ്ചകർമ്മ രീതികളിലൊന്നാണ് വിരേചന. മലദ്വാരത്തിലൂടെ പിത്തദോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശുദ്ധീകരണ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ രോഗബാധിതമായ വസ്തുക്കൾ താഴേയ്ക്കുള്ള വഴിയിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, ഇത് ദഹനനാളത്തെ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. പിത്ത ശുദ്ധീകരണത്തിനും ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായകമാണ്. ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ – സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, ല്യൂക്കോഡെർമ, മുഖക്കുരു, ചർമ്മ അണുബാധകൾ മുതലായവ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ രീതി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കൂടാതെ ഉദരരോഗങ്ങൾ, പ്ലീഹ തകരാറുകൾ, കരൾ തകരാറുകൾ, മഞ്ഞപ്പിത്തം മുതലായവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നു. , ചുമ മുതലായവ.

3. വഷ്ടി

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വാത-വായു പുറന്തള്ളുന്നതിനുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ചികിത്സയാണ് വഷ്ടി (എനിമ). ഔഷധ എണ്ണകൾ, ഔഷധ കഷായങ്ങൾ, ഔഷധ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യ് തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങൾ ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് മലദ്വാരത്തിലൂടെ പുരട്ടുന്നത് വഷ്ടി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധം, ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങൾ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, നടുവേദന, സന്ധി വേദന തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

4. നസ്യ

മൂക്കിലൂടെയുള്ള വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള പഞ്ചകർമ്മ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് നസ്യ. ആയുർവേദ മരുന്നുകളായ ഹെർബലൈസ്ഡ് ഓയിൽ, ലിക്വിഡ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ നാസാരന്ധ്രത്തിലൂടെ ഒഴിക്കുന്നു, ഇത് തല & കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് സഹായകമാണ്.

5. രക്ത മോക്ഷം

രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ആയുർവേദത്തിലെ പഞ്ചകർമ്മ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് രക്ത മോക്ഷം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും ദഹനനാളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മ അണുബാധകൾ, രക്താതിമർദ്ദം, ചില രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ഒന്നുകിൽ ചില ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗങ്ങളുടെ കൊമ്പ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉപകരണത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ബാധിത ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തം വലിച്ചെടുക്കുന്നതോ ആണ്, മറ്റൊരു സാധാരണ രീതിയാണ് അട്ട.

പഞ്ചകർമ ചികിത്സയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ

1.  പൂർവ്വ (മുൻ) കർമ്മ  – ഈ സുപ്രധാന തയ്യാറെടുപ്പ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

2.  പ്രധാൻ (പ്രധാന) കർമ്മ  – അഞ്ച് അവശ്യ ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

3.  പാസ്ച  (പോസ്റ്റ്) കർമ്മ  – ഭക്ഷണക്രമം, മരുന്ന്, ജീവിതശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന തുടർചികിത്സകൾ.

ശരീരത്തിൻ്റെയും മനസ്സിൻ്റെയും ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിൻ്റെയും ആയുർവേദ പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തി ചികിത്സയുമാണ് പഞ്ചകർമ്മ. ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിത ശീലങ്ങൾ, വ്യായാമം എന്നിവയുടെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ഇത് നയിക്കുന്നു, ഇത് രോഗത്തെ തടയും. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ (ഈഥർ, വായു, അഗ്നി, ജലം, ഭൂമി) അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തർക്കും തനതായ സ്വഭാവമുണ്ട്. വാത, പിത, കഫ എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് രോഗത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം.

ത്രിദോഷങ്ങൾ

1.   ഭൂമിയും വായുവും ചേർന്നതാണ് വാത

2.   അഗ്നിയും ജലവും ചേർന്നതാണ് പിത

3.   ജലവും ഭൂമിയും ചേർന്നതാണ് കഫ

ഈ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളും ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ലഭിക്കുന്നു; അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഭ്രൂണം രൂപപ്പെടുമ്പോൾ. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഒന്നോ അതിലധികമോ ദോഷങ്ങളുള്ള ഏഴ് അടിസ്ഥാന ഭരണഘടനകളുണ്ട്. ഈ ദോഷങ്ങളുടെ ബാലൻസ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അത് അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയുമായി നിരന്തരം പ്രതികരിക്കുന്ന വാത, പിത, കഫ എന്നിവയാണ് ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, കാലാനുസൃതമായ മാറ്റങ്ങൾ, മാനസിക വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം ഇവയെല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രിക് അഗ്നിയെ (അഗ്നി) ബാധിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ (അമ) ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വാത, പിത, കഫ എന്നിവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ മാറ്റും, ഈ വിഷം രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളം കടന്നുപോകുന്നു, അത് ക്രമേണ ജീവശക്തി (പ്രാണൻ), പ്രതിരോധശേഷി (ഓജസ്), രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിക് എനർജി (തേജസ്) എന്നിവയെ ബാധിക്കും, ശരീരത്തിലെ ഈ വിഷാംശം (അമ) എല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാന കാരണമാണ്.

 

വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ (അമ) ഉൽപ്പാദനം തടയുന്നതിന്, ശരിയായ ജീവിതശൈലി, ശീലങ്ങൾ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിയെ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും  പഞ്ചകർമ്മ പോലുള്ള ശരിയായ ശുദ്ധീകരണ (ഷോദന) പരിപാടി നടത്താനും ആയുർവേദ രചന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

 

More Posts
Date 20/02/2024

Abhyangam

Abhyangam: Abhyangam is an ancient Ayurvedic massage therapy that originates from India. It is a form of full-body massage that…

read more
Date 30/01/2024

Panchakarma

പഞ്ചകർമ – സംസ്കൃത പദങ്ങൾ പഞ്ച – അർത്ഥം (അഞ്ച്), കർമ്മ – എന്നാൽ (പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രീതികൾ) എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. ആയുർവേദ ചികിത്സയുടെ ഈ…

read more
Date 08/08/2023

Vashti

Vashti: Vasti is an Ayurvedic treatment method to expel body toxins and vitiated doshas by introducing medicated liquids or oils…

read more

Copy rights 2013-2024 Medicinal Plants India : All rights reserved.